几乎每个工作的人，有一半的时间是在办公室中度过的。然而，办公室的装修效果和舒适感也在影响着我们的身体健康情况。下面给您介绍一下办公室里面的灯光的装饰会给人带来什么样的影响呢？

最好是局部照明

      办公室是工作的场所，应讲究灯光的局部照明效果，灯具的选择不仅应充分考虑到亮度，而且应考虑到外形的色彩和特征，以适合于平静、雅致、高效的工作环境。一般工作和学习照明可采用局部照明的灯具，以功率较大的白炽灯为好。位置不一定在中央，可根据室内的具体情况来决定。灯具的造型、格调也不宜过于华丽，以典雅隽秀为好，创造出一个供人们阅读工作时所需要的安静、宁谧的环境。

台灯选用直射型

      台灯的造型应适应工作性质和需要，不宜选用有色玻璃漫射式的或纱罩装饰性的工艺台灯，因为工艺台灯较少考虑照明功能，过多注重装饰效果。这里应选用带反射罩、下部开口的直射型台灯，也就是工作台灯或书写台灯，台灯的光源常用白炽灯和荧光灯。

      白炽灯显色指数比荧光灯高，而荧光灯发光效率比白炽灯高，它们各有优点，可按各人的需要或对灯具造型式样的爱好来选择，而节能新光源荧光灯，不仅兼有白炽灯与荧光灯的优点，并且外形的设计非常新颖紧凑，节能效果显著，是制作台灯的最佳光源。

      如果可能的话，避免坐在日光灯光下，卤素灯和白炽灯对于眼睛更合适，当然，自然光是最好不过的选择。

头顶上方最好不要灯

      头顶上方最好不要有灯，更不可有大型吊灯。一则会在桌面上产生反光，不利眼睛；二则万一装修或不牢而掉下来，会打到头。时间久了，会致人心神不宁，精神恍惚。若因光线不足，可在桌上加个台灯。

自然采光为最佳

      写字楼的格局宜整齐而雅致，布局要紧凑、和谐、自然、温馨。要确保写字楼明亮舒适。采光越接近自然，越容易调动人体基因，使其调整成最佳状态。除了采光以外，写字楼还应尽可能创造条件保障适度的通风，因为良好的通风可以帮助保持写字楼的整洁舒畅。

      写字楼一般已经安装了中央空调，往往自己不能开窗换气，事实上，人在换气量不够的写字楼里工作，往往头昏脑涨，很难发挥好的工作状态。由于办公时间几乎都是白天，因此人工照明应与天然采光结合设计而形成和谐的照明环境。